Individuelles Yoga Coaching – 90 Minuten

90,00

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Beschreibung

In diesen 90 Minuten geht es ganz um dich: Wo stehst du? Wo möchtest du hin? Was steht dir dabei im Wege? Und: Wie kann ich dich dabei unterstützen?

Wir nehmen uns Zeit genau zu schauen, wie wir dich gemeinsam deinen Zielen näher bringen können. Und je nachdem, was du möchtest, können wir dann eine vollständige Yoga-Einheit auf dieser Basis durch“turnen“, wir können einzelne Übungen besprechen, die auf deine Ziele und deine konkrete Situation einzahlen und/oder ich coache dich und helfe dir, dich mental und emotional entspannter, klarer und zielgerichteter aufzustellen. Auf Wunsch gebe ich dir gern auch Hausaufgaben mit, mit der du das Besprochene im Alltag festigen kannst.

Die Einzelstunden können ganz einzeln gebucht werden oder regelmäßig. Die Termine machst du bitte vorab per Mail mit mir ab.