selbstmitgefühl Archive | Daniela Kämmerer

“Zuerst das Pferd?”- Warum Selbstfürsorge auch für Reiter wichtig ist

Was wäre, wenn wir für unser eigenes Wohlergehen dieselben Maßstäbe setzen würden, wie für das unserer Pferde? Wir wären produktiver, weniger krank, zufriedener und: Bessere Reiter. Als Reiter haben wir...

Wer nett zu sich ist, lebt länger – die Sache mit dem Selbstmitgefühl

25.03.18 | Uncategorized

Endlich ist es amtlich: Selbstgeißelung und -quälerei führt zu nichts. Stattdessen haben Studien gerade bewiesen, dass eine gesunde Portion Selbstmitgefühl uns nicht nur emotional gesund hält - sondern auch...

Was ich gerade lese

Zitat

“After all, the qualities required to be good with horses are the same qualities required to be good at life in general, and vice versa”

— Mark Rashid, Horsemanship Through Life

“Zuerst das Pferd?”- Warum Selbstfürsorge auch für Reiter wichtig ist

Wer nett zu sich ist, lebt länger – die Sache mit dem Selbstmitgefühl

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