Yoga-Kurse und Privatstunden

Yoga mit Daniela

Treffen wir uns auf der Matte! Aktuell unterrichte ich bei inmir-Yoga in Hamburg-Ottensen jeden Freitag von 9.00 bis 10.30 h einen Vinyasa Flow-/Anusara Yoga-Kurs. Kommen Sie gern vorbei!

Darüber hinaus besuche ich Sie gerne zuhause oder an einem anderen schönen Ort Ihrer Wahl und unterstütze Sie in individuellen Privat-Yoga-Stunden in Ihrer eigenen Yoga-Erfahrung.

Egal, ob sie zum allerersten Mal auf die Matte steigen oder bereits erfahrener „Yogi“ sind. Egal, ob es ihnen um körperliche Ziele (therapeutischer oder sportlicher Art), um den Stressabbau, den Spaß oder die Erweiterung der eigenen Komfortzone geht. Egal, ob sie sich für den Horsemanship-Aspekt meiner Arbeit interessieren, oder einfach ein wenig Yoga machen wollen. Gemeinsam finden wir „Ihr Yoga“, bändigen die wilden Gedanken und schaffen eine neue Verbindung zum Körper.

Meine aktuelle Ausbildung im Bereich Yogatherapie erlaubt es mir zudem, auch auf verschiedene, anatomische Besonderheiten, Krankheits- und Schmerzzustände einzugehen und Ihnen zu helfen, eine Form der Bewegung zu finden, die Ihnen kurz- und langfristig gut tut.

Für eine 90-minütige Einzelstunde berechne ich 90 Euro (je nach Ort ggf. zzgl. Anfahrt ab Hamburg-Altona).

Sie wollen lernen, wie sie Fehlstellungen im Alltag ausgleichen können? Wie Sie Ihre Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen loswerden können? Oder wie sie einzelne Aspekte des Yoga auch auf andere Lebensbereiche übertragen können? Im Job weniger Stress empfinden oder sich kurze Auszeiten gönnen können? Auch dabei helfe ich Ihnen sehr gern. Schreiben Sie mir einfach, damit ist der erste Schritt zu einem entspannteren, besseren Körpergefühl bereits getan!

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